Saçlarınızın beyazlaması sizi rahatsız mı ediyor? Saçlarınızın rengini kaybetmesi yaşlanmanın doğal bir sonucu olsa da, genetik, hormonal değişiklikler, stres, sigara, beslenme bozuklukları, hastalıklar, çevresel faktörler gibi pek çok etkenden kaynaklanabilir. Saç beyazlamasını tamamen önlemek mümkün olmasa da, bazı besinlerin saç sağlığını korumaya ve beyazlamayı yavaşlatmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu besinlerden oluşan bir karışım, saçlarınızın doğal rengini geri kazandırabilir, hatta saçlarınızı daha parlak, güçlü ve sağlıklı yapabilir.
SAÇ RENGİNİ GERİ KAZANDIRAN KARIŞIMIN MALZEMELERİ NELERDİR?
Saç rengini geri kazandıran karışım, saç pigmentasyonuna fayda sağladığına inanılan A, C, E vitaminleri ve demir, bakır, çinko gibi mineraller açısından zengin olan şu malzemelerden oluşmaktadır:
Ispanak: Ispanak, demir ve A ve C vitaminleri ile dolu olan bir sebzedir. Demir, saç köklerine oksijen taşır ve saç büyümesini destekler. A ve C vitaminleri ise, saç derisini nemlendirir, saç dökülmesini önler ve saçların parlak görünmesini sağlar.
Havuç: Havuç, vücutta A vitaminine dönüşen beta-karoten bakımından zengindir. A vitamini, sebum üretimini artırır, saç derisinin sağlığını korur ve erken beyazlamaya katkıda bulunabilecek kurulukla mücadele eder. Ayrıca, melanin üretimini de uyarır ve saç rengini korur.
Pancar: Pancar, antioksidanlar açısından zengindir, özellikle kolajen üretimine yardımcı olan C vitamini. Kolajen, saçın gücü ve pigmentasyonu için gereklidir ve potansiyel olarak gri saçın görünümünü azaltır. Pancar ayrıca, saç derisindeki kan dolaşımını artırır ve saç foliküllerini besler.
Amla: Amla, C vitamini ve antioksidanların güçlü bir kaynağıdır. Saç sağlığını geliştirmek, erken beyazlamayı önlemek ve doğal pigmentasyon sürecini desteklemek için Ayurveda tıbbında temel bir madde olmuştur. Amla, saç derisindeki serbest radikallerle savaşır, saçların yaşlanmasını ve beyazlamasını geciktirir.
Zencefil: Zencefil, kafa derisinin sağlığına fayda sağlayabilecek antiinflamatuar özelliklere sahiptir. İyileştirilmiş saç derisi koşulları daha sağlıklı saçlara katkıda bulunur ve potansiyel olarak beyazlama sürecini yavaşlatır. Zencefil ayrıca, saç derisindeki enfeksiyonları önler ve saç dökülmesini azaltır.
Limon: Limon, C vitamini açısından zengin olan bir narenciye meyvesidir. C vitamini, kollajen sentezine yardımcı olur ve bitki bazlı kaynaklardan demir emilimini artırır. Bu narenciye meyvesi genel saç sağlığını destekler ve erken beyazlamayı önlemede rol oynayabilir. Limon ayrıca, saç derisini temizler ve saçların daha parlak görünmesini sağlar.
Nane yaprakları: Nane yaprakları, meyve suyuna antioksidan katkısında bulunurken ferahlatıcı bir tat sağlar. Antioksidanlar, erken beyazlamayla ilişkili oksidatif stresle mücadeleye yardımcı olur. Nane yaprakları ayrıca, saç derisini rahatlatır ve saç büyümesini uyarır.
Hindistan cevizi suyu: Hindistan cevizi suyu, nemlendiricidir ve genel sağlığı destekleyen temel elektrolitleri içerir. Sağlıklı saçları korumak ve beyazlamaya katkıda bulunabilecek kuruluğu önlemek için uygun nemlendirme çok önemlidir. Hindistan cevizi suyu ayrıca, saç derisini besler ve saçların daha yumuşak ve ipeksi olmasını sağlar.
SAÇ RENGİNİ GERİ KAZANDIRAN KARIŞIM NASIL YAPILIR VE NASIL KULLANILIR?
Saç rengini geri kazandıran karışımı yapmak için, şu adımları izleyin:
Bütün sebzeleri iyice yıkayın. Kolay harmanlama için ıspanak, havuç, pancar, amla ve zencefili daha küçük parçalar halinde doğrayın.
Doğranmış malzemeleri blendera ekleyin. Bir limonun suyunu karışıma sıkın. Bir avuç nane yaprağı ekleyin. Ferahlatıcı bir baz için hindistan cevizi suyunu dökün.
Pürüzsüz bir kıvam elde edinceye kadar malzemeleri karıştırın. Meyve suyu çok koyu ise istediğiniz dokuyu elde etmek için daha fazla hindistan cevizi suyu ekleyebilirsiniz. Daha yumuşak bir meyve suyu elde etmek için karışımı süzerek posayı giderebilirsiniz. Bununla birlikte, posanın muhafaza edilmesi ilave lif ve besin maddeleri sağlar.
Meyve suyunu bir bardağa dökün ve soğutun veya serinletici, soğutulmuş bir içecek için buz ekleyin.
Karışımı her gün sabah aç karnına bir bardak için. İki hafta boyunca düzenli olarak içmeye devam edin.
Karışımı içtikten sonra, saçlarınızı yıkamadan önce en az yarım saat bekleyin. Bu karışımı haftada 2-3 kez uygulayın.
