Yüksek tansiyon, günümüzde en yaygın sağlık sorunlarından biri. Kan basıncının normal seviyelerin üzerine çıkması, kalp, damar, beyin ve böbrek gibi hayati organlara zarar verebilir. Yüksek tansiyon, kalp krizi, felç, böbrek...
Bu çaylar tansiyonu düşürüyor! Japonlar ve Çinliler her gün içiyor!
Yüksek tansiyon, kalp ve damar sağlığı için büyük bir tehlike. Peki, yüksek tansiyonu önlemek için ne yapmalı? Uzmanlar, sağlıklı beslenme, egzersiz ve stresten uzak durmanın yanı sıra, bazı çayların da kan basıncını düşürdüğünü söylüyor. İşte, yüksek tansiyon riskini yüzde 65 azaltan çaylar…
Bunlar da ilginizi çekebilir