Beslenme dünyasının yeni süper kahramanı: Avokado! Kan şekeri kontrolünden lezzetli tariflere kadar sağlığınıza ışık saçıyor. İşte uzman görüşleri ve beslenme...
Medicana Ataköy Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Ayça Sena Yılmaz, "Sağlıklı bir bayram için yediklerinizi not edebilirsiniz. Böylece nerede ne...
Ramazan ayının bereketini sağlıkla taçlandırmak isteyenler için Prof. Dr. Canan Karatay iftardan sahura, sindirim sistemini rahatlatan önerilerde bulundu.
Ramazan ayı, maneviyatın yanı sıra sağlık için de önemli bir dönem. Peki, hangi hastalar oruç tutabilir, hangileri dikkatli olmalı? İşte,...
Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme düzeninde önemli değişiklikler getiriyor. Diyarbakır İl Sağlık Müdürlüğü, bu kutsal ayda sağlıklı beslenme alışkanlıklarının...
Diyarbakır İl Sağlık Müdürlüğü, Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için sahur öğününün oldukça önemli olduğunu belirterek, iftarda ağır...
Ramazan ayında uzun süre aç ve susuz kalan vücudun ihtiyaçlarını karşılamak için dengeli ve düzenli beslenmek çok önemli. Peki, ramazanda...
Ramazan ayında doğru beslenme nasıl olmalı? Sahur ve iftar sofralarınızda nelere dikkat etmelisiniz? İşte uzmanların önerileri!
Ramazan ayında dengeli beslenme ve sağlıklı yaşamın sırları: Sahura kalkmanın önemi ve doğru beslenme yöntemleri.
Menopoz, kadınların hayatının kaçınılmaz bir gerçeği. Ancak bu dönemde yaşanan hormonal, fiziksel ve psikolojik değişimler, kadınların sağlığını ve yaşam kalitesini...
