Kışın soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirmek gerekir. Bunun içinde özellikle doğanın gücünden faydalanmalısınız. Kara turp ya da siyah turp diye bilinen sebze de bağışıklığı güçlendirmek, öksürüğü, balgamı sökmek için birebir....
Öksürüğe karşı doğal şifa: Kara turp, zencefil, zerdeçal ve bal karışımı
Kış aylarında sıkça karşılaştığımız öksürük, balgam ve soğuk algınlığı sorunlarına karşı doğanın sunduğu en etkili çözümlerden biri kara turp. Zencefil, zerdeçal ve bal ile birlikte tüketildiğinde ise tam bir şifa kaynağı haline geliyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir