Ramazan, maneviyatın yanı sıra fiziksel dayanıklılığın da sınandığı bir ay. Uzun saatler boyunca su tüketememek, pek çok kişi için en zorlu kısım. Ancak, doğru besin ve içecek seçimleriyle bu süreci...
Oruç tutarken susamamak için ne yapmalıyız?
Ramazan ayında ki en büyük sıkıntı susuzluk çekmektir. Peki Oruç tutarken susamamak için ne yapmalıyız? İşte cevabı...
Bunlar da ilginizi çekebilir