Sağlıklı beslenme ve diyet, günümüzde pek çok kişinin ilgi odağı haline geldi. Bu alanda öne çıkan isimlerden biri de Prof. Dr. Canan Karatay. Karatay, sağlıklı bir yaşam için beslenme düzeninin...
Sağlıklı yaşamın sırrı: Canan Karatay’dan mercimekli ekmek tarifi!
Sağlıklı beslenme ve diyet konusunda uzmanlaşan Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir yaşam sürmek için beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi gerektiğini savunuyor. Bu doğrultuda, Karatay’ın sunduğu tariflerden biri de mercimekli ekmek. İşte, protein deposu olan ve hazır ekmekten on kat daha faydalı olan bu ekmek tarifinin püf noktaları…
Bunlar da ilginizi çekebilir