Prof. Dr. Canan Karatay, son dakika açıklamasında yaşlanmanın önüne geçecek bir meyve olduğunu duyurdu. Karatay, bu meyvenin kivi olduğunu ve düzenli şekilde tüketildiğinde gençleşme ve sağlıklı hücre sayısında artış sağlayacağını belirtti.
Karatay, kivinin C vitamini bakımından zengin bir meyve olduğunu ve akşam saatlerine kadar günün her anı yenilmesi durumunda fayda sağlayacağını söyledi. Kivi, hem ekşi hem de tatlı olan tropikal bir meyvedir. Kış aylarında yetişen kivi, zamanla olgunlaşınca tatlılaşır.
KİVİ NEDEN 10 YAŞ GENÇLEŞTİRİYOR?
Kivi, içerdiği C vitamini ile cildin elastikiyetini artırabilir ve yaşlanma belirtileriyle mücadele edebilir. Ayrıca kivi, antioksidanlar bakımından zengin bir meyvedir. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücreleri korur ve gençleşmeye yardımcı olabilir.
Kivi, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirebilir, hastalıklara karşı direnci artırabilir. Kivi, lif içeriği ile sindirimi destekleyebilir ve metabolizmayı hızlandırabilir. Kivi, içerdiği vitamin ve minerallerle sağlıklı hücre sayısını artırabilir. Bu da vücudun genç ve enerjik kalmasına destek olabilir.
KİVİ NASIL TÜKETİLMELİ?
Karatay, kivinin kabuğuyla birlikte yenmesinin daha faydalı olduğunu söyledi. Kabuğuyla yenen kivinin lif oranının daha yüksek olduğunu ve sindirimi kolaylaştırdığını belirtti. Karatay, kivinin tek başına veya salata, yoğurt, smoothie gibi yiyeceklerle birlikte tüketilebileceğini de ekledi.
Kivi, yaşlanmaya karşı etkili bir meyve olduğunu söyleyen Canan Karatay’ın gençlik sırrı olarak öne çıkıyor. Siz de kiviyi düzenli olarak tüketerek cildinizi ve vücudunuzu gençleştirebilirsiniz.
