Kolesterol, vücut için gerekli bir maddedir ancak fazlası zararlıdır. Kötü kolesterol olarak bilinen LDL, damarlarda birikerek kalp sağlığını tehdit eder. Kolesterol seviyelerini düşürmek için sağlıklı beslenme ve egzersiz yapmak şarttır....
Bu besinler kolesterolü 1 haftada dengelemeye yardımcı oluyor
Kolesterol seviyelerini düşürmek için sağlıklı beslenme ve egzersiz yapmak şarttır. Bazı besinler de kolesterolü dengelemeye yardımcı olabilir. İşte kolesterolü 1 haftada düşürmeye yardımcı olan mucizevi besinler…
Bunlar da ilginizi çekebilir