Unutkanlık, günümüzde pek çok kişinin yaşadığı bir sorun. Ne yapacağınızı, nereye koyduğunuzu, ne söyleyeceğinizi unutuyorsanız, bunun sebebi B12 vitamin eksikliği...
D vitamini, vücudumuzun sağlıklı ve güçlü kalması için çok önemli bir rol oynuyor. D vitamini eksikliği, bağışıklık sistemini zayıflatıyor ve...
Kolesterol seviyelerini düşürmek için sağlıklı beslenme ve egzersiz yapmak şarttır. Bazı besinler de kolesterolü dengelemeye yardımcı olabilir. İşte kolesterolü 1...
