Pekmezin sıradan bir tatlıdan çok daha fazlası olduğunu biliyor muydunuz? Sabahları bir kaşık pekmez tüketmek, sadece kahvaltıya lezzet katmakla kalmıyor,...
Ramazan ayının bereketini sağlıkla taçlandırmak isteyenler için Prof. Dr. Canan Karatay iftardan sahura, sindirim sistemini rahatlatan önerilerde bulundu.
Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme düzeninde önemli değişiklikler getiriyor. Diyarbakır İl Sağlık Müdürlüğü, bu kutsal ayda sağlıklı beslenme alışkanlıklarının...
Ramazan ayında uzun süre aç ve susuz kalan vücudun ihtiyaçlarını karşılamak için dengeli ve düzenli beslenmek çok önemli. Peki, ramazanda...
