İç Hastalıkları Bölümü'nden Uzm. Dr. Semiha Ayaydın Kaplan, Türkiye'de günlük tuz tüketiminin, önerilen miktarın iki katı fazla olduğunu bildirdi.
Her sofrada bulunan ve lezzet katan tuz, aşırı tüketildiğinde sağlık sorunlarına yol açıyor. İşte tuzun zararları ve sağlığımız üzerindeki etkileri...
Mercimek, sağlıklı ve lezzetli bir baklagil. Ancak evde saklarken dikkatli olmak lazım. Çünkü mercimek, nemden ve haşerattan kolayca etkileniyor. Peki...
