Sağlık

Japonların kabızlığa karşı sırrı: Bu besinle bağırsaklarınız rahatlayacak!

Kabızlık, sindirim sisteminin düşmanıdır. Kabızlığı önlemek ve tedavi etmek için doğal besinler vardır. Peki kabızlıktan kurtulmak için hangi besinler tüketilmeli? İşte detaylar...

Abone Ol

Kabızlık, günümüzde pek çok insanın yaşadığı bir sindirim problemidir. Kabızlık, bağırsak hareketlerinin azalması, dışkının sertleşmesi ve boşaltımın zorlaşması olarak tanımlanır.

Kabızlık, beslenme alışkanlıkları, su tüketimi, egzersiz, stres, ilaç kullanımı, bağırsak...