Gözenekler, cildimizin nefes almasını sağlayan küçük deliklerdir. Ancak, cildimizi yeterince temizlemediğimizde ya da uygun olmayan ürünler kullandığımızda, gözeneklerimizde yağ, kir ve ölü deri birikir. Bu da gözeneklerimizin genişlemesine ve tıkanmasına neden olur. Genişleyen ve tıkanan gözenekler, zamanla cildimizde sivilce, akne ya da siyah nokta gibi problemlerin ortaya çıkmasına sebep olur. Peki, gözenek sorunuyla nasıl mücadele edebiliriz? İşte bunun için birkaç ipucu…

Gözeneklerin genişlemesinin sebepleri nelerdir?

Gözeneklerimizin genişlemesinin birçok sebebi vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:

  • Aşırı yağ üretimi: Cildimiz, nemlilik sağlamak için sebum adı verilen yağlı bir madde üretir. Her gözenek, sebum üreten bir yağ bezi içerir. Sebum üretimi normal seviyede olduğunda, cildimiz sağlıklı ve nemli görünür. Ancak, sebum üretimi aşırı olduğunda, gözeneklerimizde birikir ve onların genişlemesine neden olur.

  • Nemsizlik: Cildimiz nemsiz kaldığında, yağ bezleri daha fazla sebum üretmeye başlar. Bu da gözeneklerimizin genişlemesine ve tıkanmasına yol açar. Ayrıca, nemsiz kalan cilt, elastikiyetini kaybeder ve gözenekler daha belirgin hale gelir.

  • Hava kirliliği: Hava kirliliği, cildimizdeki gözeneklere zarar verir. Kirli hava, gözeneklerimizdeki yağ, kir ve ölü deri ile birleşerek, onları tıkar ve genişletir.

  • Genetik faktörler: Cildimizin gözenekli yapısında genetik faktörler de önemli rol oynar. Bu nedenle, cildimizdeki gözeneklerden tamamen kurtulmamız mümkün değildir. Ancak, çevresel etkiler nedeniyle genişleyen gözeneklerimizi küçültüp görünürlüğünü azaltmamız mümkündür.

Gözenekleri küçültmek için ne yapmalıyız?

Gözeneklerimizi küçültmek için yapabileceğimiz bazı şeyler şunlardır:

  • Cildimizi düzenli olarak temizleyelim: Cildimizi günde iki kez, sabah ve akşam, cilt tipimize uygun bir temizleyici ile yıkayalım. Temizlik işlemini en az bir dakika sürdürelim. Temizleyiciyi cildimize masaj yaparak uygulayalım. Temizleyiciden sonra, misel su ya da tonik kullanarak cildimizi arındıralım. Böylece, cildimizde kalan kalıntılardan kurtulabiliriz.

  • Cildimize haftada bir kez peeling yapalım: Peeling, cildimizdeki ölü deri hücrelerini ve gözeneklerimizdeki kirleri temizleyen bir işlemdir. Peeling yapmak, cildimizi daha pürüzsüz ve parlak yapar. Ayrıca, gözeneklerimizi küçültür ve sıkılaştırır. Peeling yapmak için, cilt tipimize uygun bir peeling ürünü ya da doğal malzemelerden oluşan bir peeling maskesi kullanabiliriz.

  • Cildimizi nemlendirelim: Cildimizi nemlendirmek, gözeneklerimizi küçültmenin en önemli adımlarından biridir. Cildimiz nemsiz kaldığında, yağ bezleri daha fazla sebum üretir ve gözenekler genişler. Bu yüzden, cildimizi günde iki kez, sabah ve akşam, cilt tipimize uygun bir nemlendirici ile nemlendirelim. Nemlendiriciyi cildimize hafifçe vurarak uygulayalım. Nemlendirici seçerken, komedojenik olmayan, yani gözenekleri tıkamayan ürünler tercih edelim.

  • Cildimize kil maskesi uygulayalım: Kil maskesi, cildimizi derinlemesine temizleyen ve gözeneklerimizi sıkılaştıran bir maskedir. Kil maskesi, cildimizdeki fazla yağı, kirleri ve toksinleri emer. Ayrıca, cildimizi yumuşatır ve canlandırır. Kil maskesi yapmak için, kil tozu, su ve isteğe bağlı olarak bal, limon suyu, aloe vera gibi doğal malzemeleri karıştıralım. Karışımı cildimize sürüp kurumasını bekleyelim. Sonra, ılık su ile durulayalım. Kil maskesini haftada bir ya da iki kez uygulayabiliriz.

  • Cildimize buz uygulayalım: Buz, cildimizi sıkılaştırmak için basit ve etkili bir yöntemdir. Buz, cildimizdeki kan dolaşımını artırır ve gözeneklerimizi küçültür. Buz uygulamak için, bir buz küpünü temiz bir beze sarıp cildimize hafifçe bastırarak gezdirelim. Bunu günde bir ya da iki kez yapabiliriz. Buz küplerine gül suyu, yeşil çay, salatalık suyu gibi doğal malzemeler ekleyerek de cildimize fayda sağlayabiliriz.

MAYDANOZ MASKESİ

  • Cilt ve vücut sağlığı açısından faydalı besinlerden olan maydanoz, gözeneklerin temiz tutulmasına olanak sağlar. Ciltteki toksinleri atarak tıkalı gözeneklerin açan maydanoz sivilcelerin azalmasına yardımcı olur.
  • 5 dal ince maydanozu yıkayın.
  • Daha sonra sıcak suyun içerisine koyun ve su soğuyuncaya kadar bekletin.
  • Soğuduktan sonra bezi maydanozlu suyun içerisine batırarak yüzünüze uygulayın.
  • 10-15 cildinizde bekletin ve haftada 1 ya da 2 kez tekrar edin.

YUMURTA AKI 

  • Yumurta akı cildi sıkılaştırıcı ve toparlayıcı özelliği sayesinde gözenek sorununu ortadan kaldırır. Yumurta akı gözeneklerde biriken kir, yağ ve makyaj kalıntılarını temizler.
  • Yumurta akı maskesini gözenek sorununu çözmek için limon ile birlikte kullanmak gerekir. Müthiş bir C vitamini kaynağı olan limon gözenekleri sıkılaştırırken cildin aydınlatılmasına yardımcı olur.
  • 1 adet yumurta akı ve birkaç damla limon suyunu bir kabın içerisinde karıştırın.
  • Temiz cildinize eşit miktarda sürün.
  • Maske cildinizde kuruduktan sonra yüzünüzü yıkayın.
  • Ardından cildinize nemlendirici uygulayın.
  • Haftada 1 ya da 2 kez maskeyi düzenli kullanın.

GÜL SUYU 

  • Gül suyunu cildinize tonik olarak rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Gül suyu cildi ve gözenekleri derinlemesine temizler. Gözenekleri sıkılaştırır. Gül suyu ile cildinizin her zaman genç kalmasına yardımcı olabilirsiniz. Gül suyu hücreleri yenileyerek her zaman kusursuz görünmenize yardımcı olur
  • 2 kaşık yoğurt, 2 kaşık un, Kıvam verene kadar doğal gül suyu
  • Hepsini bir kabın içerisinde karıştırın.
  • Temiz cildinize uygulayın ve 20 dakika kadar cildinizde kalmasını sağlayın.
  • Haftada 1 ya da 2 kez düzenli olarak uygulayın.

SÜT VE MAYA

  • Süt cildi temizler, besler ve onarır. Cildin aydınlık bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Maya ile cildi sıkılaştırır ve gerer.
  • Cildin toparlanmasına yardımcı olur.
  • Süt ve maya bir arada kullanıldığında kırışıklıkları açar, yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırır. Gözenek sorununu çözer.
  • Yaş maya ve sütü güzelce karıştırıp mayanın erimesini sağlayın.
  • Daha sonra temiz cildinize sürün.
  • Yaş maya ve süt karışımını cildinize 10-15 dakika bekletin.
  • Daha sonra ılık su ile durulayın.
  • Haftada 1 ya da 2 kez uygulamayı ihmal etmeyin.
Editör: ÖZGÜR AYAYDIN