Saçlarınız söz konusu olduğunda, kullandığınız her ürüne çok dikkat etmeniz gerekir. Özellikle de satın aldığınız şampuanlara. Çünkü şampuanların içerisinde bulunan bazı kimyasallar, saç köklerini zayıflatarak saç dökülmesine neden olabilir. Bu kimyasallar, saç derisini tahriş edebilir, saçları kurutabilir, saç foliküllerini tıkayabilir ve hormonal dengesizliğe yol açabilir.
Peki, hangi kimyasallardan uzak durmalısınız? İşte banyonuza bile sokmamanız gereken şampuanlarda bulunan o kimyasallar:
SÜLFATLAR
Sülfatlar, şampuanlarda kiri ve yağı çıkarmak için kullanılan yüzey aktif maddelerdir. Ancak sülfatlar, saç derisindeki doğal yağları da sıyırarak saçları kuru ve kırılgan hale getirebilir. Zamanla bu, saç gövdesini zayıflatabilir ve saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Sülfatsız şampuanları tercih edin.
PARABENLER
Parabenler, şampuan gibi kişisel bakım ürünlerinin raf ömrünü uzatmak için kullanılan sentetik koruyuculardır. Araştırmalar parabenlerin hormonal dengeyi bozarak saç dökülmesine yol açabileceğini göstermiştir. Paraben içermeyen şampuanları tercih edin.
FORMALDEHİT
Formaldehit, bakteri üremesini önlemek için şampuanlara eklenen koruyucuların suyla temas ettiğinde açığa çıkardığı bir kimyasaldır. Formaldehit maruziyeti saçın incelmesi ve saç derisinin tahriş olmasıyla ilişkilendirilmiştir. Formaldehit salgılayan maddeler içermeyen şampuanları seçin.
SİLİKONLAR
Silikonlar saça ipeksi, pürüzsüz bir doku kazandırmak için şampuanlarda sıklıkla kullanılır. Saçınızın geçici olarak sağlıklı ve parlak görünmesini sağlarken, aynı zamanda saç derisinde birikerek saç foliküllerini tıkayabilir ve sağlıklı saç büyümesini engelleyebilirler. Silikon içermeyen şampuanları tercih edin.
KOKULAR
Şampuanlardaki kokular zararsız görünebilir ancak birçok sentetik koku, saç derisini tahriş edebilecek ve saçları zayıflatabilecek kimyasallar içerir. Hatta bazı kişilerde bu kokulara karşı alerjik reaksiyonlar gelişebilir ve bu da saç dökülmesine neden olabilir. Kokusuz veya doğal kokulu şampuanlar kullanmayı düşünün.
DOĞRU ŞAMPUANI SEÇMEK
Artık bu potansiyel olarak zararlı şampuan bileşenlerini bildiğinize göre, saç dostu bir şampuanın nasıl seçileceğine dair bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.
SAÇ DOSTU ŞAMPUAN SEÇMENİN İPUÇLARI
1. ETİKETLERİ OKUYUN
Şampuan şişelerinin üzerindeki içerik listesini dikkatlice okuyun. Sülfat, paraben, formaldehit salgılayan koruyucu madde, silikon ve sentetik koku içermeyen şampuanları arayın.
2. DOĞAL VE ORGANİK OLUN
Bitki bazlı içerikler ve daha az sentetik kimyasal kullanan doğal veya organik şampuanlara geçmeyi düşünün.
3. PROFESYONEL TAVİYE ALIN
Saç dökülmesi yaşıyorsanız veya saç sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa bir dermatoloğa veya trikoloğa danışın. İhtiyaçlarınıza göre özel şampuanlar önerebilirler.
4. NAZİK TEMİZLEME UYGULAYIN
Saçınızı düzenli olarak yıkayın, ancak aşırı yıkamaktan kaçının çünkü saç derinizdeki uçucu yağları yok edebilir. Saç derinizi temizlemek için ılık su ve hafif masaj hareketleri kullanın.
5. SAĞLIKLI BESLENMEYE ÇALIŞIN
Vitamin ve mineraller açısından zengin, dengeli bir beslenme, saç büyümesini ve genel saç sağlığını geliştirebilir. Diyetinize yapraklı yeşillikler, yağlı balıklar ve fındık gibi yiyecekleri eklemeyi düşünün.
Şampuanlama saç bakımı rutinimizin hayati bir parçası olsa da kullandığımız ürünlerin içeriğine dikkat etmek çok önemlidir. Yanlış şampuan potansiyel olarak saç dökülmesine katkıda bulunabilir, bu nedenle şampuanlarınızı akıllıca seçin.
Sülfatlardan, parabenlerden, formaldehit salgılayan koruyuculardan, silikonlardan ve sentetik kokulardan kaçınarak sağlıklı bir saç derisinin ve gür, canlı buklelerin korunmasına yardımcı olabilirsiniz. Saçınızın sağlığına öncelik verin; saçınız yıllar boyunca en büyük zaferiniz olmaya devam edecektir
