Rezene tohumu yağı, metabolizmayı hızlandırma ve kilo verme sürecini kolaylaştırma gibi birçok fayda sunuyor. Peki, bu mucizevi yağ nasıl kullanılır...
Biberiye çayı, Akdeniz ikliminin vazgeçilmez bitkilerinden biridir. Hem baharat hem de çay olarak kullanılan biberiye, sağlık açısından pek çok fayda...
Pekmezle birlikte tüketildiğinde damaklara hitap eden tahin, sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı bir besin. Canan Karatay, tahinin kan dolaşımını...
