Uzmanlar, pul biberli yoğurt kürünün gece yatmadan önce tüketildiğinde yağ yakımını iki katına çıkardığını söylüyor. Bu mucize kür sayesinde 1...
Bamya tohumu nasıl kullanılır? Bamya tohumu zayıflatır mı? Bamya tohumunun sağlığa etkileri nelerdir? İşte bamya tohumunun bilinmeyen yönleri!
Protein, vücudumuzun yağ yakmasını kolaylaştıran bir besin maddesidir. Hem metabolizmayı hızlandırır hem de tokluk hissi verir. Ayrıca kas kütlesini korumak...
