Geleneksel iftar menülerimiz, genellikle zengin ve doyurucu yemeklerden oluşur. Ancak, bu lezzetli yemeklerin ardından yaşanan hazımsızlık, geceyi rahatsız edici bir hale getirebilir. Neyse ki, bazı basit değişiklikler ve doğru besin...
İftar sofrasının gizli kahramanları! Hazımsızlığa son veren yiyecekler
Ramazan ayı, uzun oruç saatlerinin ardından iftar sofralarının bereketiyle dolup taşar. Ancak, bu lezzetli yemekler bazen istenmeyen hazımsızlık sorunlarına davetiye çıkarabilir. Peki, iftar sofranızı nasıl hazımsızlığa karşı bir kalkana dönüştürebilirsiniz?
Bunlar da ilginizi çekebilir