Korku, endişe ve heyecana karşı tepki gösteren, duygusal ve fiziksel etkileşimlerde yanımızda yer alan, onunla dokunup hissettiğimiz, biricik derimiz (cildimiz) ve onun sağlığı hakkında konuşmanın tam...
Diyetisyen olduğumu bilen ve arada merhabalaştığımız bir komşum ile asansörde karşılaştım. Hal hatır sorma faslından sonra konu kaçınılmaz olarak diyetlere yöneldi.
Gıdaları temiz ve kötü şeklinde sınıflandıran, ince bedenleri daha sağlıklı ve iyi olarak tanımlayan, vücut şekli ve beden ağırlığına sağlıklı olmayan bir önem atfeden diyet kültürünün, bize sattığı y...
Kamuoyuna bir şeyleri duyurmadan teyit etme hassasiyeti çok gerilerde kaldı!
Bu hastalığı yönetmenin en önemli parçaları ise diyet ve egzersizdir. Vücut ağırlığının yüzde 5’inden fazla kilo kaybı, androjen seviyelerini düşürebilmekte ve ovulasyonun spontan olarak geri dönmesi...
Beslenme yolculuğunun ilk adımları pek tatlı olur bilirsiniz. Büyük bir heyecan ve güzel beklentilerle yolun başında, ilk adımı atacak ve ardından ilerleyecek olmanın sabırsızlığıyla duruveririz
