saç dökülmesi herkesin başına gelebilen bir sorundur. Günlük saç taramasına bağlı olarak ortalama 80-100 tel arası saç dökülmesi normal kabul edilir. Ancak bu sayının üzerindeki saç dökülmesi ciddi sorunlara neden olabilir. Sizlere önerceğimiz bu 4 doğal yağ ile saçlarınız eskisinden daha gür, parlak ve sağlıklı olacak. Saç dökülmesinin nedenlerini ve çözümlerini öğrenmek için okumaya devam edin.

SAÇ DÖKÜLMESİ NEDEN OLUR?

Birçok insan saç dökülmesi sorunu ile hayatının bir döneminde karşı karşıya kalır. Günlük olarak 80-100 tel arası saç dökülmesi normaldir. Ancak bu sayının üzerinde saç dökülmesi yaşayanlar ciddi bir problemle karşı karşıyadır.

Saç dökülmesinin pek çok nedeni vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:

  • Genetik faktörler: Saç dökülmesi ailevi bir özellik olabilir. Eğer anne veya babanızda saç dökülmesi varsa, siz de risk altındasınız.
  • Stres: Stres, saç köklerinin zayıflamasına ve saçların dökülmesine neden olabilir. Stresli bir yaşam tarzı saç sağlığını olumsuz etkiler.
  • Sağlıksız beslenme: Saçlarınızın ihtiyacı olan vitamin ve minerallerden yoksun bir beslenme, saç dökülmesine yol açabilir. Özellikle demir, çinko, biotin, folik asit gibi besin öğeleri saçlar için çok önemlidir.
  • Mevsim geçişleri: Mevsim değişiklikleri saçların dökülmesini artırabilir. Özellikle kış aylarında saçlar daha fazla kurur ve kırılır.
  • Yanlış şampuan kullanımı: Saç tipinize uygun olmayan veya kimyasal içeren şampuanlar, saç derisini tahriş edebilir ve saç dökülmesine neden olabilir.

SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI DOĞAL YÖNTEMLER

Saç dökülmesi sorunu ile mücadele etmek isteyenler için doğal yağlar harika bir seçenektir. Doğal yağlar, saç köklerini besleyerek saçların güçlenmesini ve yeniden çıkmasını sağlar. Ayrıca saç derisindeki kuruluk, kaşıntı, kepek gibi problemleri de giderir.

İşte size saç dökülmesine karşı mucizevi etkisi olan 4 doğal yağ:

ZEYTİNYAĞI

Zeytinyağı E vitamini bakımından çok zengin bir yağdır. E vitamini, saçların sağlıklı uzaması için gerekli olan bir antioksidandır. Zeytinyağı ile saç diplerine masaj yaparak kan dolaşımını artırabilir ve saç köklerini uyarabilirsiniz.

Zeytinyağı aynı zamanda harika bir nemlendiricidir. Saç derisindeki kuruluk ve pullanmayı önler. Saçları yumuşatır ve parlaklık verir.

Zeytinyağı ile saç bakımı yapmak için şu adımları izleyebilirsiniz:

  • Zeytinyağını mikrodalgada veya benmari usulü ısıtın. Isınan yağı parmak uçlarınızla saç diplerine masaj yaparak yedirin.
  • Yağı tüm saça yayın ve bir bone veya havlu ile sarın.
  • Yağı gece boyunca saçınızda bekletin ve sabah uyandığınızda doğal bir şampuanla yıkayın.
  • Bu işlemi haftada bir veya iki kez tekrarlayın.

ÇÖREK OTU YAĞI

Çörek otu yağı, saç sağlığı için çok faydalı olan vitamin ve mineralleri içerir. Çinko, demir, kalsiyum, selenyum, magnezyum, A vitamini, C vitamini, B1 vitamini ve B6 vitamini gibi besin öğeleri saçların güçlenmesini ve dökülmesini önler.

Çörek otu yağı ayrıca saç derisindeki iltihaplanmayı azaltır ve saçkıran gibi enfeksiyonlara karşı korur. Saç derisini temizler ve kepek oluşumunu engeller.

Çörek otu yağı ile saç bakımı yapmak için şu adımları izleyebilirsiniz:

  • Çörek otu yağını mikrodalgada veya benmari usulü ısıtın. Isınan yağı parmak uçlarınızla saç diplerine masaj yaparak yedirin.
  • Yağı tüm saça yayın ve bir bone veya havlu ile sarın.
  • Yağı en az bir saat veya isterseniz gece boyunca saçınızda bekletin ve sonra doğal bir şampuanla yıkayın.
  • Bu işlemi haftada bir veya iki kez tekrarlayın.

FINDIK YAĞI

Fındık yağı, E vitamini ve manganez gibi saçlar için önemli olan besin öğelerini içerir. E vitamini, saçların uzamasını hızlandırır ve parlaklık verir. Manganez ise saç köklerini güçlendirir ve dökülmeyi durdurur.

Fındık yağı ayrıca saç tellerini onarır ve kırılmasını önler. Saçları nemlendirir ve yumuşatır. Saçkıran gibi saç problemlerine karşı etkilidir.

Fındık yağı ile saç bakımı yapmak için şu adımları izleyebilirsiniz:

  • Fındık yağını mikrodalgada veya benmari usulü ısıtın. Isınan yağı parmak uçlarınızla saç diplerine masaj yaparak yedirin.
  • Yağı tüm saça yayın ve bir bone veya havlu ile sarın.
  • Yağı en az bir saat veya isterseniz gece boyunca saçınızda bekletin ve sonra doğal bir şampuanla yıkayın.
  • Bu işlemi haftada bir veya iki kez tekrarlayın.

ÇAM TEREBENTİN YAĞI

Çam terebentin yağı, çam ağacının reçinesinden elde edilen güçlü bir doğal yağdır. Çam terebentin yağı, saç köklerini besleyerek saçların daha canlı ve sağlıklı uzamasına yardımcı olur.

Çam terebentin yağı aynı zamanda saç derisindeki kan dolaşımını artırır ve oksijen taşınmasını sağlar. Saç derisindeki kuruluk, kaşıntı, kepek gibi sorunları giderir. Saçları parlak ve yumuşak yapar.

Çam terebentin yağı ile saç bakımı yapmak için şu adımları izleyebilirsiniz:

  • Çam terebentin yağını tek başına kullanmayın. Zeytinyağı ile eşit oranda karıştırın.
  • Karışımı mikrodalgada veya benmari usulü ısıtın. Isınan karışımı parmak uçlarınızla saç diplerine masaj yaparak yedirin.
  • Karışımı tüm saça yayın ve bir bone veya havlu ile sarın.
  • Karışımı en az bir saat veya isterseniz gece boyunca saçınızda bekletin ve sonra doğal bir şampuanla yıkayın.
  • Bu işlemi haftada bir veya iki kez tekrarlayın.

Genellikle çam terebentin yağını tek başına kullanmanız önerilmez. Birçok faydası olan bu yağı mutlaka zeytinyağı ile karıştırarak saç diplerine sürmeniz gerekir

Editör: ÖZGÜR AYAYDIN